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近期,哪怕,国庆中秋假期,出游热度高,无疑将激发又一轮生产热潮。记者理解到,这段时候,旅店民宿、机票都迎来集合预订高峰,哪些中央、哪种玩法更受生产者喜爱呢?数据来谈话。 数据表现 旅店机票预订率均超去年 收集平台最新预订数据显现,本周国庆中秋假期游览产物预订出游人次周环比继续放弃增长。报告表现,国庆中秋假期出游的旅店、机票预订,也都在本周进入集中预订的又一个高峰,各线级都会旅店预订率均超曩昔年。 一线城...
中新网9月28日电 中国气象局28日召开新闻发布会,有记者提问,10月国庆黄金周临近,从旅游的角度出发,最需要关注哪些地区的天气?哪些地区旅行最推荐? 中国气象局公共气象服务中心服务首席王秀荣表示,国庆黄金周出行,需重点关注三大区域天气:一是关注假日期间陕西中南部、四川、重庆及黄淮南部至江淮北部等地部分地区大雨或暴雨天气,局地发生山洪和地质灾害的气象风险较高,对旅游出行影响较大,建议游客尽量减少这些地区的外出,尤其避免前往气象风险较高的滨水、山地等旅游景区。 二是关注假日后期华南、云南风雨天气。10月5日至6日,南海北部、琼州海峡、北部湾及华南南部、云南南部有明显风雨天气,局地发生中小河流洪水、山洪和地质灾害、城市暴雨积涝的气象风险较高,对旅游出行、户外活动及船只航行可能造成不利影响。 三是关注假日期间新疆北部、青海东南部、西藏等地局地降雪以及黄淮东部部分时段的大雾天气对旅游交通安全的不利影响。请假日期间计划外出的公众密切关注目的地临近天气预报预警,提前采取防范措施,合理安排出行计划。--> 王秀荣介绍,假日期间,新疆、陕西、河南等地气温偏低,全国其余大部气温偏高。华北、东北大部地区多数时间以晴到多云天气为主,气温偏高,气候舒适度达“舒适”或“最舒适”等级,秋高气爽,“天空审美指数”高,适宜旅游出行。可前往内蒙古呼伦贝尔草原、额济纳胡杨林、八达岭长城、张家口坝上草原、承德避暑山庄等地开展户外游览、风光摄影等活动,但昼夜温差较大,需注意防寒保暖。中秋佳节,华北平原、内蒙古草原、宁夏中卫沙坡头等地赏月条件良好。此外,北方多地红叶进入最佳观赏期,吉林红叶谷、辽宁本溪及北京香山等地都是理想选择。 王秀荣指出,假期期间,我国西南地区如云南中北部、贵州等地气候相对适宜,可前往休闲观光。华南部分地区相继有降雨天气,降雨间歇期气温高,可择机前往体验热带风光与山水意境,但需关注最新天气预报,合理安排行程。 【编辑:刘湃】
羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报道:国庆、中秋“双节”即将来临,如何健康过节?在近日广东省卫健委举办的“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上,广东省疾病预防控制中心副主任医师张萌给出建议,可采用“一不、二少、三多”健康指南。--> “一不”指的是“不采不食野”。郊游踏青,一定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、野生植物和路边野果。 “二少”包括两个方面:一是“少油糖”,就是要控制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量,优先选择清蒸、炖煮等烹调方式的菜肴,少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”,就是外出就餐要按需点餐,尽量不要造成食物浪费。 “三多”是指:一是“多运动”。保持规律的运动习惯,建议每天进行30分钟以上的中等强度运动,如快走、慢跑、骑自行车、登山、郊游等户外活动。二是“多蔬果”。确保每餐都有足量的新鲜蔬菜和水果,建议每天摄入300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮场所,食品安全更有保障。 此外,还要特别注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,尽量避免生冷食物。食用火锅时,一定要确保食物完全煮熟,特别是肉类、海鲜等食材。需要提醒的是,酒、醋等调味料并不能有效杀灭寄生虫和致病菌,不能依赖这些方法来保证生食的安全。 【编辑:刘阳禾】