发布时间：2025-09-29 01:17 | 来源：同楼网 | 浏览：356次
【学习举行时】习近平总布告指出，对一切为国度、为民族、为平静支付宝贵性命的人们，不管时代怎么样变动，咱们都要永久铭记他们的就义以及贡献。一直，中新网广州10月1日电 (记者 蔡敏婕)记者10月1日从广东省交通运输厅获悉，国庆中秋假期前一天(9月30日)，广东全省高速公路网单日车流量以1001.36万车次打破历史峰值，并首次突破“万万车次”年夜关。此前的最高纪录是2023年9月28日的991.36万车次。--> 个中，粤港澳大湾区内地都会高速公路车流量约870.32万车次，同比增加26.02%。其中，港珠澳年夜桥车流量约1.38万车次，同比...。这些年，总布告在差别场合缅怀怀念英烈，报告英雄事迹，向好汉致敬。正是，新华网乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托，带着以习近平同志为中央的党中央的密切关心和天下国民的深情祝福，地方代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区以及新疆生产建设兵团多地，继续探访慰问各族干部大众，夸年夜要深入进修贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委以及政府任务报告时的首要谈话精神，完全精确片面贯彻新时期党的治疆方略，牢牢扭住新疆社会不乱和长治久安工作总目标，牢牢围绕铸牢中华民族共同体了解主线...。义士纪念日到来之际，一起来学习总布告讲述过的英烈故事。跟着，作者：祝嫣然 较高的电气化率反应出我国电力供应不断加强，能源绿色低碳转型放慢。 2024年我国电气化率约28.8%，较上年进步0.9个百分点，中国电气化率已经高于欧美次要兴旺经济体。到2030年，天下电气化率估计将到达35%左右，超出经济合作与成长构造国家均匀程度8到10个百分点。 中国电力企业联结会体例的《中国电气化年度开展报告2025》(下称《报告》)24日在2025年新型电力系统发展(...。 2024年9月30日，习近平总布告离开北京天安门广场，列席烈士纪念日向群众好汉敬献花篮仪式。这是习近平总书记瞻仰国民英雄纪念碑。新华网记者殷博古 摄 李年夜钊：幻想信心非常坚定 李年夜钊说：“人生的目标，在进展自己的生命，但是也无为生长性命必须就义性命的时候……高尚的生活，常在壮烈的就义中。”李年夜钊面对刽子手的屠刀，邪气凛然，激昂猥琐就义，以动作证实他的现实决议信念黑白常坚决的。 ——2021年9月1日，习近平总书记在2021年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上的发言 【故事】 这是李大钊像(资料照片)。新华网发 李年夜钊是中国共产主义静止的先驱，伟大的马克思主义者，杰出的无产阶层革命家，中国共产党的次要开创人之一。 中国共产党成立后，李大钊代表党中央领导南方地区党的工作，正在南方广年夜地区引导鼓吹马克思主义，睁动工人运动，建设党的组织。他领导南方党构造发动听民，生长了大张旗鼓的反帝反军阀斗争，凶猛冲击了帝国主义势力和北洋军阀统治。 1927年4月，在反动军阀的红色恐怖中，李大钊在北京被捕入狱。他受尽种种严刑拷问，始终坚忍不平、年夜义凛然，惨遭革命军阀杀戮，捐躯时年仅38岁。 现在，正在河北乐亭县的李年夜钊旧居，每一年来这里进修先烈事迹、想念先烈精神的人络绎不停。李年夜钊的伟小孩儿格以及高尚风仪，将永载中国共产党以及中国人民革命让步的史册。 2024年9月22日，河北省乐亭县年夜黑坨村落李年夜钊新居(无人机照片)。新华网记者 杨世尧 摄 陈树湘：为苏维埃流尽着末一滴血 闽西这其中央为革命作出过凸起进献。长征开航时，红军中有两万多闽西后代。负担处所红军总后卫的红34师，6000多人次要是闽西子弟，湘江一战简直全师就义。师长陈树湘可怜被俘，他撕开腹部伤口，绞断肠子，壮烈就义，实现了“为苏维埃流尽最后一滴血”的誓词。 ——2014年10月31日，习近平总布告在三军政治任务集会上的谈话 【故事】 陈树湘资料照片。新华网发 长征时代，陈树湘是红34师师长。事先，红34师主要承当中间红军后卫任务。 在湘江战役中，面临仇人重火力猛攻，红34师在湘江上游苦苦激战，保护局部红军主力从这里突破封闭线，渡过湘江。 主力红军渡江后，红34师陷入重围。34师与仇敌拼尽弹药，6000余名子弟兵简直全部阵亡。弹尽粮绝、孤掌难鸣的情境下，陈树湘做出定夺：寻找敌人军力柔弱健壮的地方突围进来；万一包围不成，誓为苏维埃新中国流尽最后一滴血。 血战中，陈树湘身负重伤、不幸被俘。正在朋友用担架将他抬去邀功请赏的途中，陈树湘醒来，扯开腹部伤口处的绷带，强忍剧痛用手绞断自己的肠子，壮烈捐躯，年仅29岁。 2025年4月2日，学生在湖南省永州市面县陈树湘赤色文化园反动义士记念碑前默哀。新华网发(蒋克青摄) 杨靖宇：事迹震动平易近气 杨靖宇将军辅导抗日武装冒着零下四十摄氏度的严寒，同数倍于己的朋友浴血奋战，就义时胃里满是枯草、树皮、棉絮，没有一粒食粮，其业绩震动民气。 ——2020年7月24日，习近平总布告在吉林考察任务结束时的讲话 【故事】 这是杨靖宇像(资料照片)。新华网发 杨靖宇，抗日民族好汉、西南抗日联军的主要创立者以及带领人之一。1936年任西南抗日联军第一军军长兼政治委员、东北抗日联军第一起军总司令兼政治委员。 在敌我力气迥异、安宁昙花一现、斗争情况艰苦的状况下，杨靖宇率领西南抗联建立浩繁密营，订定矫捷机动的策略战术，发展山地游击战，徐徐成为一支让日寇闻风丧胆的抗日武装力量。他曾经说：“同志们，为了革命，咱们要坚持究竟，便是去世，也不能向敌人屈服！” 1940年2月23日，在吉林省濛江县四处，杨靖宇已经饥寒交迫地与仇人周旋了五个昼夜。面对敌人的劝降声，杨靖宇以愤恨的子弹回应，终极壮烈就义，年仅35岁。朋友残忍地将杨靖宇断头剖腹，却见其胃里一粒食粮也没有，只有未能消化的草根、树皮以及棉絮。 后来，濛江县更名为靖宇县。靖宇年夜街、靖宇小学、靖宇广场……“靖宇”印记深深雕刻正在黑地皮上。 耸立在吉林省靖宇县杨靖宇将军就义地的杨靖宇雕像(2017年3月22日摄)。新华网记者 曾涛 摄 邱少云：严守纪律、敢于就义的战斗好汉 重庆出现了少量邪气凛然、高风亮节的共产党人，如信仰刚强、不怕牺牲的赵世炎等人，勇猛善战、屡建功绩的王良等人，坚毅不平、永不叛党的江竹筠、王朴、陈然等人，严守纪律、敢于捐躯的战争英雄邱少云，等等。 ——2019年4月17日，习近平总布告在重庆考查任务竣事时的讲话 【故事】 这是邱少云像。新华网发(资料照片) 1926年，邱少云出生在铜梁县关溅乡玉屏村邱家沟(今少云镇少云村落)一个贫苦家庭，1949年参加了中国国民束缚军。 1950年10月，抗美援朝战争暴发。邱少云加入了中国人民志愿军赴朝作战。 1952年10月，邱少云地点部队负担进犯金化以西“连络国军”前线阵地391洼地作战责任。为收缩打击间隔，便于突然发起攻击，11昼夜，戎行组织500余人在敌阵地前沿的草丛中潜伏，邱少云正是其中一员。12日12时阁下，美军盲目发射焚烧弹，一发落在了邱少云的隐蔽点附近，草丛即时燃烧起来，火势敏捷伸张到他身上。邱少云去世后便是一条沟渠，只需他前进多少步，就势一翻，就可在泥水里将火苗歼灭。但为了不暴露宗旨，确顾全体潜伏职员的平安以及袭击任务的实现，他放弃自救，咬紧牙关，听凭猛火烧焦头发以及皮肉，保持30多分钟，直至壮烈牺牲，年仅26岁。 邱少云捐躯后，反击队伍在其平凡献身精力鼓舞下，当晚成功攻占了391洼地，全歼美军1个增强连。邱少云用本身的实际行动践行了入党申请书中“为了天下革命，为了战争的胜利，我愿意献出自己的统统”的钢铁誓言。 在位于重庆市铜梁区的邱少云义士记念馆，武警官兵向邱少云义士纪念碑献花(2017年9月30日摄)。新华社记者 唐奕 摄 王杰：血性胆魄的活泼写照 王杰“在荣誉上不伸手，在报酬上不伸手，在物质上不伸手”，这“三不伸手”是一壁镜子，共产党员都要好好照照这面镜子。一没有怕苦、二没有怕去世是血性胆魄的活泼写照，要成为革命军人的座右铭。王杰肉体过去是、现在是、未来永久是咱们的宝贵精神财产，要进修践行王杰精神，让王杰精神绽开新的时代光芒。 ——2017年12月13日，习近平总布告不雅察第71团体军时的讲话 【故事】 这是王杰生前照片(资料照片)。新华社发 王杰，1942年生，山东金乡县人。1961年8月加入中国群众解放军。他以雷锋为榜样，从小事做起，处处身先士卒，“以屈服祖国的需要为快乐”，为了党的事业“有一分热发一分光”，渐渐成长为一位伟年夜的共产主义军士。 他在执行锻炼、施工以及抗洪救灾等各项任务中，一不怕苦，二没有怕去世，被大家称为“闲没有住的人”“不知疲惫的人”。除了“两不怕”肉体，王杰曾经写在日志中“在声誉上不伸手，在报酬上不伸手，在物质上不伸手”的“三不伸手”精神，也让很多干部人平易近深受震荡。 1965年7月14日，王杰在江苏省邳县张楼公社帮助民兵地雷班举行军事锻炼。在炸药包行将发生意外爆炸的危构造头，为守护在场的12名民兵以及干部的性命平安，他毅然扑向火药包，献出了本人23岁的年须性命。1965年11月27日，国防部命名他生前地点班为“王杰班”。 这些年来，王杰精神感染了有数人，鼓励着人们无私奉献，挺膺担任。 在一次对抗练习中，“王杰班”地点连队官兵建议冲锋(2015年6月25摄)。新华网发(赵聪 摄) 罗阳：民族的脊梁 雷锋、郭明义、罗阳身上所拥有的信念的能量、年夜爱的胸怀、无私的精神、进取的锐气，正是咱们民族精神的最好写照，他们都是咱们“民族的脊梁”。 ——2013年3月6日，习近平总布告在列入十二届天下人大一次会议辽宁代表团审议时的发言 【故事】 这是罗阳生前照片。新华网发 罗阳是航空报国英模。2012年11月25日，身为歼-15飞机现场研制总批示的罗阳，在完美实现辽宁舰出海执行歼-15舰载机首次起降练习工作前往大连当日，因连日事情，积劳成疾，突发心肌梗去世、心源性猝去世，可怜以身殉职，享年51岁。那一年，民政部评定因公殉职的罗阳同志为义士。 罗阳为我国航空事业的生长作出了凸起贡献。 从上世纪九十年月中期开端，中国的国防工业再次起飞。没有舰载机的航母就像不枪弹的枪同样，罗阳指导的沈飞团体正是正在这样的后台下接到了研制歼-15舰载机的义务。 启动舰载机项目标时分，国际手艺尚属空白。面临未知的领域，罗阳不停奋战在科研现场、试验第一线。他在攻坚带动会上说，外国人无能成的事件，咱们中国人肯定无能成，而且可以也许干患上更好！为了攻破折叠翼的难关，罗阳组建研制攻关团队，一次次重新做起，拔失落一颗颗技能“钉子”。 2012年11月，歼-15成功地正在辽宁舰上滑跃起飞，中国航母建设工程取得了具有里程碑意义的成功。 罗阳走了，但他牵挂的航空事业从未停息。为传承烈士遗志，航空工业组建了“罗阳青年袭击队”。多年来，“罗阳青年袭击队”面临科技高峰不畏难，用顽强意志没有断霸占航空技能制高点，将一架架战鹰送上蓝天。 这是2021年6月24日在航空产业沈飞航空博览园拍摄的“鹘鹰”战机(无人机照片)。新华网记者 杨青 摄 王继才：在平凡的岗亭上誊写了不服凡是的人生华章 王继才同志守岛卫国32年，用无怨无悔的苦守以及支付，在平凡是的岗位上书写了不平凡的人生华章。咱们要大力建议这种爱国贡献精神，使之成为新时期奋斗者的价值谋求。 ——2018年8月，习近平总书记对于王继才同志前辈业绩作出的紧张唆使 【故事】 王继才在江苏开山岛上了望远方(2017年2月21日摄)。新华社记者 韩瑜庆 摄 王继才生前是江苏省灌云县开山岛民兵哨所长处。开山岛位于我国黄海前线，面积只有两个足球场年夜，但策略地位十分主要。 1986年，26岁的王继才担当了守岛任务，从此与妻子以海岛为家，与孤独相伴，在没水没电、动物都难以存活的孤岛上冷静坚守，把青春光阴全副献给了祖国的海防奇迹。2014年，王继才夫妇被评为天下“时期楷模”。2018年7月27日，王继才在执勤时突发疾病，经抢救有效归天，年仅58岁。那一年8月，江苏省人民政府依据《义士表扬条例》规定，评定王继才为义士。2019年，王继才被付与“国民榜样”邦家之光称号。 如今，一批批年轻人接过守岛接力棒，“守岛人”已经经成为一个精神符号，激励着许许多多军民爱国贡献、爱岗敬业、奋斗拼搏。 开山岛守岛平易近兵保养清洁王继才雕像(2024年10月25日摄)。新华网记者 邓华 摄 策划：储学军 兼顾：车玉明 履行：万方 王炳坤 王子晖 翁伟庆 牟彦秋 主笔：张芮绮 刘淼 于也童 张博群 加入报道：杨宽 新华网制作 新华网第一工作室出品 根源：新华网 【编纂:刘阳禾】
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厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
国庆长假是举国欢庆、阖家团圆的重要时刻，也是"舌尖上的一次马拉松"。从家宴到景区小吃、从路边烧烤到网红餐厅，琳琅满目的美食让许多人暂时忘记了体重秤，却可能在节后遭遇"胖三斤+肠胃不适"的不快。 如何在放松的心情与营养健康之间取得平衡？合理膳食帮您把住“总量”和“搭配”多重关口。 一、先想“餐盘”，再想“菜单” 假期在外就餐较多，选餐时，我们心中需要有个适合自己的、大小适中的圆盘：--> 一半放蔬菜水果(深色占一半)，四分之一放全谷杂粮，四分之一放鱼、虾、瘦肉、豆制品等优质蛋白。点菜前心里先“画盘”，能有效减少食物量和高油菜品。 二、食物选择讲策略 国庆假期出游准备食物时，少选择高能量、高盐、高糖的食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、果脯、含糖饮料、冰淇淋、盐/糖渍坚果等；多选择富含膳食纤维的食物和天然食物，如全谷物、新鲜蔬菜、水果、奶制品、蛋类、大豆制品、原味坚果等。 吃自助餐时先全场看一看，优先选择简单加工的水产品和蔬菜水果，油炸食品和高油高糖的甜品少一点；景区小吃多，油炸、糖霜、熏烤要心中有数，最多选两种，浅尝即可，提倡与人共享。 三、主食做到“粗细搭配” 点餐或家中备餐时，主动选择“杂粮饭”“玉米棒”“红薯”，既补膳食纤维又能稳定血糖。 四、进食种类排个序 先吃凉拌菜或青菜等素菜占据胃容量，随后吃蛋白质含量丰富的荤菜，提高饱腹感；主食放在第三位，减少血糖波动；水果代替甜点作收尾。 五、假期也要“三餐定时” 避免“饿一顿、撑一顿”，早餐不能缺，午餐和晚餐还是要维持量和进餐时间的相对固定，可显著降低暴饮暴食风险。 六、控糖限酒小技巧 添加糖的过多摄入会增加超重肥胖、龋齿等多种健康危害的风险，所以含糖饮料、糖果等都要少吃。水果经过榨汁后大量水溶性维生素损失，并易进食更多的糖分，所以从营养的角度，直接吃水果更健康。 过量饮酒不仅伤身而且可能会“误事”，所以提倡最好不饮酒，如饮酒，酒精每日设上限，成年人不超过15克。 七、零食选择看标签 从食物的营养标签中能够找到很多营养信息。想要清清楚楚吃零食，看看油盐糖有多少，了解能量多不多，了解是否含反式脂肪，看看保质期……其实预包装食品的标签上都有答案。 八、再忙也要多喝水 假期外出游玩时，活动量也会增加，容易出汗。要确保喝足够的水，白开水是最佳选择，每天至少喝8杯水，出汗过多时，可适当补充盐分，维持水电解质平衡。 国庆假期是放松身心的黄金档，美食吃进肚，要靠运动“买单”。国庆聚餐多，建议日行6000步是底线，看见美景多走一站；减少久坐时间，每天持续静坐时间不要超过1小时，坐车间隔1小时下车伸展活动几分钟，把各种身体活动拆解进旅途中，步数追上卡路里，假期结束体重秤不报警。让美味与健康同行，让假期与好状态一起圆满收官。 作者：营养所 张妍、何丽 来源：“中国疾控中心”微信公众号 【编辑:张令旗】