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数据显示，现在，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下战书，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考核了孔庙修建群，并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化珍宝”。返来后，有年夜量案头事情。现在，里间只有她一小我，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕...
经过严谨分析，国庆中秋假期，北京市文明以及旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流弄法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理乡村落红色影象，勾通起那些承载着刚强信奉的红色地标，推出10条热血沸腾的血色主题游线路。 线路1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若旧居、宋庆龄故宅)→张自忠路 路线2：京西山水的红色脚印 百望山(黑山扈战役纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联系站 线路3：京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 线路4：大运河边的白色文脉 中国平易近兵兵器装备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→乡村落绿心森林公园(北京艺术核心、北都门会图书馆、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5：香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国度动物园(一二·九纪念亭)→香山反动思念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中间)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日宁静纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人平易近抗日战争留念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日依据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日以及平纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台义士陵园→没有共产党就没有新中国思念馆→血色马安 路线10：赤色电影的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市横蛮以及旅游局分手北京市经济和信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI创新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村落国家自主创新树模区展现中心→中关村落迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 线路点位： 城市年夜脑展现体验中央→中国航天北京卫星创造厂→京张铁路遗迹公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转呆板人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗翻新中心→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信手艺馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜影戏环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享感情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球地下赛和WTT天下乒乓球年夜满贯赛也曾经经开赛。北京市横蛮以及游览局联合赛事，经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京进行，这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾登顶天下第一的网球运带动将以及热情的没有雅众一路生机退场。 线路1：网球+艺术园区的企图之旅 行程：向阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球核心(赛场) 线路2：网球+北都城市副中央年夜运河的生机之旅 路程：北都门会副核心三年夜文明设施(北都城市藏书楼、北京大运河博物馆、北京艺术中间)→首守旧州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 线路3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京创始奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 线路4：网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可患上到与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 线路1：乒乓+汗青文明街区的探访之旅 路程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的微妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 线路3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文化旅游区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”运动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文明以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物，稼穑体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “平易近宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题举动，将轻户外与横蛮体验奇妙交融。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村128号 年夜树与猫：平易近宿由10个各具特点的院子组成，设计灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为中央，邀旅客解锁慢节奏的非遗光阴。 地点：房山区河北镇半壁店村村落委会西800米 原乡里：将“长城文明”与“非遗民风”奇妙连系，白日长城巡游，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐土：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能哺育孩子的耐心和设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期时代，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时代，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话聚会”主题流动，约请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣，气氛感间接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园每一天都市为孩子举办特征互动举动，比方上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中亲热年夜天然，感受采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的游客送上专属福利：可收费返回周边的慢光阴境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地点：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、清闲、愉悦”落进每一一次呼吸。国庆期间还筹办了专属游玩攻略、特点户外徒步活动，探秘旧道胜景，赏江山远阔。 地点：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物流动信息，能够在“文旅北京”微信大众号检查) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简朴的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延长处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12千米 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47千米 路线10：岔路村落-石峡村-石光咖啡-里炮村落，约20千米 【漫游多彩村落】 北京市文化以及旅游局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子摸索、户外活力、康养休闲三年夜市场，勾通乡村落景致、农事举动、地道美食、特征留宿等资本，打造10条个性化佳构城市游览线路，满意市平易近旅客假日京郊休闲度假需求。 4条户外农村落路线 门头沟区水峪嘴村 游玩线路：京西旧道景色区-马致远新居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风光区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村落 玩耍路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特征民宿-呀路古热动员物园-北京人工植物园 怀柔区北沟村落 游玩线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特性住宿-北沟村登山步道 2条康养村庄路线 平谷区玻璃台村 游玩路线：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色平易近宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特性民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 游玩路线：坡峰岭-白色背篓餐饮部-特征民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 玩耍路线：木作博物馆-中国金鱼文明艺术馆-邪术餐厅-特色平易近宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩线路：纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特色平易近宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩线路：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资本上风与市场生机。 ●祖国，我为你歌唱——国家年夜剧院2025国庆音乐会 演出所在：国度年夜剧场音乐厅 扮演工夫：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家大剧场音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中间民族乐团中秋节音乐会 表演地址：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜以及她的仇敌们”国内芭蕾明星聚集 演出地点：国家大剧场歌剧场 表演工夫：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 上演地点：北京国际戏剧中间·曹禺剧场 上演光阴：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地址：都城剧场 上演时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 上演时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安年夜剧院 上演时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 演出时候：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣戏院 表演时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术中间大剧场 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地址：北京展览馆戏院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥戏院 演出工夫：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 演出地点：梅兰芳大剧场小剧场 表演时间：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村情况式悬疑剧场 上演光阴：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出所正在：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐惨剧《求婚女王》 演出所在：高兴麻花A66戏院 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 演出所正在：中国木偶剧场卡酷剧院 表演时刻：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出所在：华熙LIVE·五棵松 演出时刻：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 表演地址：国图艺术中央 演出时光：10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家体育场 扮演年华：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地址：北京艺术核心音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《战役与和平》 演出地址：北京艺术中心歌剧场 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《狂妄与偏偏见》 演出地点：北京艺术核心戏戏院 演出光阴：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 表演地点：北京艺术核心音乐厅 上演时间：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 上演地点：国家年夜剧院台湖剧场 演出时光：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 表演地址：乡村落绿心森林公园 表演时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【富厚多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰盛多彩的文明娱乐运动，文化阛阓、游园会、音乐节……没有管是偏爱传统文化，照旧喜好时髦潮水，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华丽食荟 活动时间：即日起至10月31日 流动地点：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 流动光阴：即日起至11月底 活动地址：以亮马河为中心纽带，勾通“三里屯—朝外”演艺特点群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹野蛮艺术节 活动时间：10月1日至8日 举动地点：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时候：10月1日至5日 勾外地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 举动时间：10月1日至8日 勾内地址：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 运动时间：10月1日至11月16日 勾外地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 举动时间：10月6日至10月7日 活动地点：北京乡村落绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 流动时间：本日起至11月16日 流动地址：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奇妙夜 举止时光：本日起至2026年3月下旬 勾外埠点：世界公园 ●居庸关夜长城系列上演活动 流动时候：10月1日至7日 举动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 勾昔时华：今天起至10月19日 静止地址：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 举动时间：即日起至10月7日 流动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动韶光：10月1日至8日 活动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民歉收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时光：今天起至10月8日 活动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时刻：即日起至10月31日 举止地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 运动时光：10月2日至3日 活动所正在：北京世园国内游览度假区遨游飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文明以及游览局诚邀国内外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时间积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多精美流动内容，可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主理方交际平台民间账号查看。 【编纂:王琴】
等同于，因为，国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅流动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西按照地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市蛮横以及游览局精心梳理城市红色影象，串连起那些承载着...
10月1日上午，位于安徽合肥未来大科学城的紧凑型聚变能实验装置(BEST)建设现场传来好消息：该装置主机首个关键部件——杜瓦底座成功落位安装，标志着项目主体工程建设步入新阶段，部件研制和工程安装开启“加速度”。 聚变能被誉为“终极能源”，其原理是模拟太阳内部的核聚变反应，将轻元素聚合为重元素并释放巨大能量。区别于过去的核聚变实验装置，BEST将实际演示氘、氚等离子体“燃烧”，有望实现世界首次聚变能发电。今年5月该项目工程总装正式启动，因建设现场酷似科幻电影中的“行星发动机”而广受关注。杜瓦则是BEST的核心部件，就像一个巨型“高真空保温瓶”，为在零下269摄氏度工作的超导磁体提供隔热保护，使其更好“约束”上亿摄氏度高温的等离子体。杜瓦底座。(受访单位提供) 在BEST装置主机大厅，记者看到数条钢缆吊起形如巨大“瓶塞”的杜瓦底座，缓缓放入中央的“深坑”。“杜瓦底座相当于装置的‘地基’，未来将承载整个主机6000余吨设备的重量。”中国科学院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所副研究员黄雄一告诉记者，该底座重400余吨、直径约18米、高约5米，不仅是BEST主机中最重的单体部件，也是国内聚变领域迄今最大的真空部件。研制过程中，项目团队突破高精度成型和焊接、毫米级形变控制、高真空密封等关键技术。9月27日，杜瓦底座在转运过程中。(受访单位提供) 安装如此庞然大物，需要极高的精度，从而确保装置未来的稳定性。表面水平高差需控制在15毫米以内，落位位置偏差不得超过正负2毫米，而落位过程中底座与周围墙体间隙不足100毫米。项目团队通过自主研发专用吊具系统，并运用激光跟踪技术实时监测调整，最终实现了毫米级的精准安装。 据介绍，杜瓦底座落位安装完毕后，主机核心部件将陆续进场安装。根据计划，BEST将于2027年底建成。该装置建设的稳步推进，对于我国率先开展前沿聚变科学研究、验证未来聚变堆关键技术、持续引领国际聚变能发展具有重大战略意义。(记者陈诺、戴威)--> 【编辑:苏亦瑜】
中新网北京9月25日电(记者 刘星晨) 冠军失而复得，颇具戏剧性的戏码最近姚妙刚刚经历过。阿尔卑斯山谷，她第二个冲过环勃朗峰超级越野赛(UTMB)50公里组别(OCC组)终点。此后，排名第一的肯尼亚选手因兴奋剂违规被取消成绩，姚妙再次夺冠，成功卫冕。 至此，姚妙成为首位三次赢得UTMB决赛不同组别冠军的亚洲运动员，三冠加身的她敲下了一段哲理名言：伟大，从来不属于冠军头衔，而是源于日复一日的坚持，是汗水，是不断挑战自我、追求更高、更快、更强的过程。2023年勃朗峰山地马拉松，姚妙开始冲刺。受访者方供图 “我想再回去办一场越野赛，让山里边的孩子多看到一些希望。”在说这句话时，姚妙有个私心，因为如果不是一场运动会，她没有办法走到如今的位置——新一代越野跑选手中的佼佼者。 她想让那些孩子知道，十几年前，一个出身跟他们差不多的小孩，能够走出大山、走向世界，他们也一定可以。 群山馈赠了姚妙奔跑的天赋，她也想给予大山更多回馈。 和山相处的天赋 姚妙的故事，脱离不了山。 她出生于贵州省六盘水市的一个小山村，是家里最小的孩子。未入学时，姚妙便去挖土豆和野菜，以分担母亲的重担。家里住在半山腰，每天放学后，她都要去山里边掰玉米。儿时，姚妙很多时间都与农活相伴。 “早上我们会起得很早，走路去上学，再走路回来，一天大概十几公里。” 上山、下山，这段路，姚妙背着竹篓跑跑跳跳地踏过无数遍。回想起当时每天跟山相处的日子，她将其视为自己天赋的源头。 那时候，姚妙根本不知道有这么一个跟山有关的运动项目。2012年，15岁的她在贵州省青少年运动会中被贵阳市体校教练选中。一年后，考虑到个人兴趣，姚妙回到家乡六盘水市体校专攻中长跑。 在素有“中国耐力运动员摇篮”之称的贵州，姚妙的成绩始终未能突破。体校毕业时，她既未通过职业队选拔，也未能获得大学录取机会，面临“失业”。 为了谋生，姚妙投奔三姐，学习化妆。她也找了份健身房的工作，逃不掉去马路上发传单。在那段时间里，不甘心的姚妙仍然坚持每天凌晨五点起床训练，同时兼顾健身房兼职并照料怀孕的姐姐。2023年勃朗峰马拉松，姚妙与现场观众们挥手庆祝夺得亚军。受访者方供图 这种高压的生活持续了两周，近乎崩溃的姚妙在朋友建议下借款报名了距家2500公里的"张掖百公里越野挑战赛"。2016年，中国的越野跑以及超级马拉松运动兴起不久，比赛奖金丰厚。 经过33个小时的颠簸，疲惫的姚妙在比赛中出现了严重的高原反应。未能完赛的她不仅未获奖金，反而负债1000多元钱。 首次参赛的苦涩结果没有动摇姚妙的职业决心。她与很多处境相似的运动员合租训练，报名参加了难度更大的贡嘎100越野赛，海拔上升和下降的总高度达到9700多米。在那场近乎被水汽笼罩的战斗中，姚妙摘得冠军，赢下了三万元比赛奖金。 那第一笔巨款让她明白，靠着赛事奖金生活不是没有可能，跑步能解决生活上的捉襟见肘。 “看不见”的低谷 “那一场比赛直接决定了我职业生涯的开始，我更有信心，更坚决地投身到运动中去了。”越野跑，成为了姚妙走出大山的生存工具。 捅破这层窗户纸后，姚妙成为了国内越野赛的冠军常客。2018年，她几乎每周都有一次长距离越野跑。一年时间，她跑出了二、三十个冠军，也有了签约赞助商的支持。 彼时，只有21岁的姚妙首次踏上UTMB决赛的舞台，以惊艳全场的表现赢得100公里(CCC组)冠军，并刷新赛会纪录，成为首位在UTMB决赛组别夺冠的亚洲女性。年末，姚妙击败包括Courtney Dauwalter在内的世界顶尖选手，荣膺2018年UTWT年度总冠军。 或许是比赛太过频繁，姚妙的身体开始亮起红灯。从2019年开始，姚妙的眼睛频繁出现问题，医生并没有给出具体的原因，只是分析为可能因为日常运动强度过大。2023年，姚妙在家乡主场作战，六盘水马拉松赛以2:37:50夺得国内女子冠军。受访者方供图 直到2019年的UTMB168公里比赛，本以绝对优势领跑的她因突发短暂失明，不得不在120公里处退赛。 身体的不适外，压力也来自外界，“觉得身边一下安静了，就连身边的人都转变太大了，让我内心有点无法接受。很多东西都是很虚的。” 一时间，她成为了自我怀疑的失败者。用姚妙的话说，持续的打击让她有了放弃越野跑的想法。但，她还想跑步。 于是，姚妙接受了湖北省田径队邀请，转攻马拉松项目。转型期间，她多次斩获全国马拉松锦标赛冠亚军及国内国际马拉松女子冠军。但因为疫情，她的竞技生涯暂入蛰伏期。 用牛棚的水挺过来 在沉淀自己的这段时间里，姚妙考入华中师范大学。平日里难以觅得的闲暇时光让她选择接受现实，对越野跑有了另外一种看法：冠军重要，享受过程也很重要。“固执”的女孩不再执着于钻“逼自己必须成功”的牛角尖，而是在劳逸结合的节奏中学会了更加高效的复盘。 “2019年那会，我只要参赛，就会想夺冠，会一直迫使自己往前冲。” 2022年，她以柴古唐斯115公里组冠军强势宣告回归；2023年，她获得宁海UTMB百公里组冠军。2024年，姚妙接连取得勃朗峰山地马拉松季军与UTMB-OCC组冠军，成为亚洲首位、全球第六位问鼎UTMB决赛系列不同组别冠军的运动员…… 前段时间，姚妙完成了今年最重要的一场比赛，2025年UTMB-OCC组别。递补成为冠军的她，却没有预想中的狂喜。 赛前，她制定了精准的补给计划，但在22公里的官方补给站，姚妙没有找到水和食物。计划被打乱后，早已身经百战的她开始稳住节奏，“当时没想那么多，继续往前找到哪里有水，能喝就行。” 她找到了一个牛棚，用喂牛的水源调配了电解质能量粉，熬过了补给的关键时期。即便如此，她和夺冠热门、肯尼亚选手乔伊琳·切普格诺的拉锯战依旧持续了近90%的赛程。 为了这次比赛，姚妙7月便前往罗马尼亚与教练汇合，进行针对性训练和备战，力争卫冕。对于外界给予的“越野跑女王”标签，姚妙并不看重，“这只是别人给到的称呼，更多还是要去关注自身，关注自身训练。”姚妙长期在云南高原训练。受访者方供图 接纳不完美 缺少战术，这是姚妙对过去自己跑法的评价。如今，已经走出内心束缚的她没有丧失拼劲，更将其化为一种张弛有度的行为，“现在大比赛里我依旧会全力去拼，但小比赛中我更享受过程。” 这也是姚妙想送给年轻人的话，慢也是快。她希望后辈选手们学会去做“笨小孩”，“学会信任教练，结合教练专业性的指导循序渐进的提升，有时候慢也是快。” 这也是姚妙想在家乡贵州举办一场面向青少年越野跑赛事的初衷，哪怕通过这种方式能够让当地的孩子们多认识一些体育项目。 谈及目前的状态，姚妙认为自己处于职业生涯上升期，还没有清晰地勾勒出未来规划的轮廓。就像她曾经“不知道”自己是谁一样，始终在摸索。 姚妙多年的朋友、美国越野跑者欧阳凯为她拍摄了一部微纪录片，“她变得像一个哲学家。”欧阳凯透露，“她说她成为专业运动员的时候太年轻了，没有去好好地探索自己。现在，她开始探索‘我是谁’。” 这种自我寻找的过程，自然伴随着奔跑。姚妙奔跑起来，会让人联想到人类原始的狩猎本能。尤其是在她最擅长的下坡路段，大跨度的步伐，在山野之间，奔袭而下。 极度渴望冠军，但不会“笨拙”地追求成绩，这是姚妙现阶段对自己的要求，也是她从低谷中爬上来所体悟到的真理——接纳不完美。(完)--> 【编辑:刘阳禾】